Estamos a las puertas de los dos puentes que tenemos en Madrid en el mes de noviembre (el día 1 y 9 son fiesta) y no hay nada mejor para recargar las pilas de cara a la última época del año que hacer un viaje. Ahora lo que necesitamos es descansar y reconectar con nosotros mismos, y para eso lo mejor es ir a un retiro de bienestar. Un hotel que nos ofrezca actividades para el autodescubrimiento personal. A continuación te mostramos 5 retiros de bienestar que tienes que conocer.
Casa Tuya, Ibiza
En el centro de la isla, rodeado de vegetación y sin nadie alrededor, encontramos Casa Tuya, un resort de bienestar de lujo en el que cada tratamiento está personalizado y pensado en exclusiva en las necesidades de cada huésped.
Sus expertos seleccionan aquellas actividades que más se adapten a cada cliente para vivir una serie única de experiencias curativas transformadoras.
Yoga y pilates al amanecer, un programa de rejuvenecimiento diseñado para aliviar el estés; programa detox indicado para revitalizar el cuerpo y limpiar la mente, sesiones de acupuntura, reiki, respiración, equilibrio de los chakras, terapia craneosacral, ventosas, meditación guiada, terapia de medicina energética, terapia holística, kinesiología, técnica de anatomía metafísica, coaching, PNL hipnoterapia mindset, curación pránica, curación energética, curación reconectiva o baños de sonido.
En cuanto a la gastronomía, Casa Tuya dispone de una sala en la que los huéspedes pueden ver cómo el chef les prepara la comida al momento. Aquí, los huéspedes comen en una mesa en forma de ‘u’. Además, junto a la piscina hay una cafetería con un concepto de comida orgánica y de temporada. Ahí se sirven desayunos y un menú informal durante el día.
Lefay Resort & Spa Dolomiti, Italia
El segundo de los retiros de bienestar que te recomendamos tiene los Alpes como telón de fondo. Este hotel se ubica en uno de los lugares más espectaculares del mundo. Según llegas se puede apreciar esa atmósfera de lujo y relax que tanto necesitamos cuando hacemos un viaje de bienestar.
Miembro de Preferred Hotels & Resorts, ha pasado recientemente a formar parte de la cartera de Beyond Green, gracias entre otras acciones a su inversión en tecnologías de última generación para crear fuentes de energía renovable con sistemas de alta producción, como su horno de biomasa y una planta de generación.
Centrado en la salud y bienestar, cuenta con uno de los spas más grandes de los Alpes con piscina cubierta y al aire libre, piscina deportiva, jacuzzi de agua salada, inmersión fría, múltiples salas de tratamiento y un gimnasio con vistas al jardín del resort.
Por último, cada habitación está decorada con materiales locales naturales como piedra, madera de roble y telas cálidas.
Abadía Retuerta Le Domaine, Valladolid
Un destino único, mágico, al que hay que ir al menos una vez en la vida para conocerlo, visitar sus bodegas, su huerto, comer en su restaurante estrella Michelin y sobre todo, descansar. Un lugar que invita a la desconexión y en el que sentirte como en casa.
Aquí podemos tener experiencias en torno al vino, a la naturaleza, a la gastronomía, al arte y en torno al wellness. Es en este último en el que nos detenemos para hablar de su experiencia con los cuencos tibetanos, la meditación grupal, el yoga y mindfulness, o el water yoga.
Un santuario wellness & spa que se encuentra en la antigua zona de caballerizas bajo tierra, pero con diversas entradas que garantizan la luz natural.
Arima, San Sebastián
Un oasis destinado al deporte, el bienestar y la relajación enclavado en un entorno natural. Arima se ubica en un lugar privilegiado rodeado de árboles donde la calma, el silencio y la serenidad son tus anfitriones.
Cuenta con un espacio fitness completamente equipado con máquinas de entrenamiento de última generación, y un amplio spa con una zona de aguas, saunas de infrarrojos y una sala de haloterapia. Además, dispone de múltiples salas de tratamiento destinados a masajes y rituales de belleza.
Desde masajes para proporcionarte todo el bienestar que necesitas, a rituales footpath para colmar tus sentidos de nuevas combinaciones.
Marbella Club, Málaga
Un lugar junto al mar lleno de paz con experiencias de bienestar holístico.Bienestar, spa, nutrición y fitness son los cuatro pilares sobre los que se asienta la filosofía del Marbella Club.
El entorno bañado por el mar Mediterráneo, junto a la sensación de sentirse como en casa, propicia un ambiente perfecto para conseguir el máximo bienestar. Meditación con la ayuda de un maestro, ejercicios en un entorno incomparable o simplemente estar relajado gracias a las bondades del mindfulness.
